Recupera tu energía, tu figura y
tu confianza después de los 40…
en sólo 90 días.
Algunas de nuestras clientas satisfechas
Una pasada, todos me desconocían de los delgada que me han visto en comparación a como estaba antes que era más rellenita! 😅 Todo halagos eran! Aida, fuiste mi salvadora, 🥹 empecé el plan de alimentación y la rutina de ejercicios y desde entonces cambié radical porque el cambio fue muy rápido, no pasaba hambre y más que todo estaba muy activa, aprendí a aprovechar más mis días y al final fue un cambio total para mi vida y estoy muy agradecida con ella! 😍🥰
Mi cuerpo va progresando a pasos agigantados, gracias a la motivación y guía de Aida!
¿Por qué deberías de iniciar?
Entrenamiento Evolutivo100% Personalizado
Trabajamos personalmente cada programa de entrenamiento, para conseguir tus objetivos, que calce con tu tiempo y que los entrenamientos sean efectivos. Los programas puedes ser para casa o gimnasio. Todo 100% personalizado. Verás vídeos de cada ejercicio y revisamos las técnicas, todo dentro de la app.
Alimentación Metabólica 100% Personalizada
Integramos un plan nutricional especializado basado en tu sistema hormonal, que complementa tu rutina de ejercicios, ayudándote a lograr un equilibrio saludable y sostenible en tu estilo de vida. De acuerdo a tu objetivo, te asignaremos diferentes opciones de comidas, y también tendrás recetas en la app.
Apoyo Emocional
24/7 Constante
Los programas incluyen seguimientos semanales para monitorizar tu progreso y hacer ajustes según sea necesario, Creamos un chat privado contigo de atención 24/7 para resolver todas tus dudas y apoyarte. Tendrás acceso a nuestra comunidad y sesiones grupales.
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Guía de Suplementación Siempre Fit
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Programa de Entrenamiento Evolutivo 100% personalizado para gym o casa
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Alimentación Metabólica con opciones de comidas y recetas
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Masterclass del Método Siempre Fit
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Acceso a la Comunidad Siempre Fit
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Sesiones grupales cada dos semanas
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Check-in Semanales para revisar tu evolución y hacer ajustes
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Grupo privado contigo de atención 24/7 con nuestra nutricionista experta en sistema hormonal femenino, nuestra psicóloga experta en creación de hábitos y yo.
¡Hola, soy Aida, y QUIERO CONSEGUIR TU OBJETIVO FÍSICO!
Soy entrenadora personal certificada de la NSCA, especialista de nutrición certificada de Precision Nutrition®, certificada de StrongLifting de Bret Contreras, participante de la categoría Bikini Fitness y amante del fitness y del entrenamiento funcional. He trabajado con cientos de mujeres con diferentes objetivos y condiciones para que recuperen su figura, tengan una mejor salud y que se enamoren de este proceso.
Mi objetivo es ayudarte a que ames tu cuerpo, que seas más feliz y que de esta forma consigas tu mejor versión física. Sin grandes esfuerzos, sin pasar hambre y sin tener que pasar horas entrenando.
Personalmente he vivido muchos altibajos: he odiado a muerte mi cuerpo y también he aprendido a quererme como soy y a cuidarme de manera sana, sin extremos. Amo el mundo fitness y tuve la oportunidad de participar en Bikini Fitness, quedando en segundo lugar, pero no continuaría compitiendo porque es un esfuerzo que no considero sano. Me encanta comer y creo que la vida es muy corta como para no disfrutar de diferentes platillos. Creo que todo se basa en encontrar el equilibrio perfecto de sentirnos libres con la comida y también de sentirnos contentas con nuestro cuerpo.
Con mi programa te garantizo que aprenderás nuevos hábitos saludables y te olvidarás de las dietas. Amarás tu cuerpo y serás muy, pero que muy feliz contigo misma. Ese es mi objetivo para tí.
¿Te animas a cuidarte conmigo?